高三學(xué)舞蹈藝考能過嗎 高三無基礎(chǔ)學(xué)舞蹈藝考晚不晚 這里有速成步驟

　　高三學(xué)舞蹈藝考能過嗎 高三無基礎(chǔ)學(xué)舞蹈藝考晚不晚 ?不晚，只要你練，你就能忍受痛苦和煎熬。我室友經(jīng)過七個月的強化訓(xùn)練被我們學(xué)校錄取了。藝考生也是零基礎(chǔ)，但是肯練了兩個A。所以你只需要做好吃苦的準(zhǔn)備。

　　高三舞蹈考藝考還來得及嗎?

　　如果之前學(xué)過舞蹈，有基本功，高三去培訓(xùn)舞蹈，考藝考，問題不大。但是如果你之前沒有學(xué)過舞蹈，完全沒有基礎(chǔ)，不建議考舞蹈藝考。舞蹈招生，首先考驗的是學(xué)生身體的柔韌性和柔韌性。

　　但是，如果從高二開始訓(xùn)練自己的柔韌性和柔韌性，那就晚了一點，在舞蹈藝考的競爭中就不占優(yōu)勢了。建議選擇其他藝考專業(yè)學(xué)習(xí)。

　　高三舞蹈速成步驟

　　1.軟開

　　這部分可能是最疼得的，多人也放棄在這一項。但是如果身體條件好肯練一到兩個月左右就可以解決，你需要開豎叉，橫叉，肩，腰，后腿。達(dá)到橫豎一字馬，可以下腰抓腳，踢后腿時手能抓到后腿就差不多。這里給你幾個小方法 ：①腿不是壓下去的是耗下去的，所以沒事就耗腿，這個在床上也可以練，練完一定要踢腿，不然會回功②抱腿抱不住，可以負(fù)重踢腿女生單個2公斤沙袋男生3公斤，左右前旁后各100，開始很費力后面適應(yīng)之后可以加量，差不多一個月就會有很大的驚喜③開腰前一定充分熱身，不然容易受傷，教室有把桿，可以背對墻跪坐腳登墻兩手握緊把桿然后向外拉腰，開始地面下腰的時候可以背對墻兩手扶墻慢慢來

　　2.技巧

　　這個是和軟開息息相關(guān)，所以先解決第一步，基本軟開解決好然后就可以開始練習(xí)技巧了，最少要掌握大跳(豎叉)，倒踢紫金冠(后腿)，側(cè)手翻/空翻，前橋(腰)，前墻臉后墻臉，平轉(zhuǎn)(這個可以在練軟開的時候每天左右各100個留頭轉(zhuǎn)練習(xí)打基礎(chǔ))，點翻，四位轉(zhuǎn)。這里要注意考前編的技巧串不能太花里胡哨，不然會引起評委老師反感。

　　3.舞蹈劇目

　　這個舞蹈一定要好好選可以扒成品的作品片段也可以花錢請老師給你編，但是你這個劇目你需要找到自己最擅長的舞種，民族舞相對簡單但更對舞感要求高，古典舞好拿分但是對軟開要求高，現(xiàn)代舞好學(xué)但是對細(xì)節(jié)、地面技巧和情緒把控要求很高。

　　4.即興

　　這個需要你大量的動作儲備和對音樂的感知，前者好解決需要你多看，多扒劇目，后者比較看天賦和舞感，這個你可以試著沒事手機隨機音樂，手機錄像，自己隨便跳找感覺，然后復(fù)看錄像積累好的靈感動作。

　　5.基訓(xùn)

　　這部分主要看老師教，多模仿，多練習(xí)，多做組合就好。需要你好好壓腳背，膝蓋，多練習(xí)夾緊肌肉，還有不挨打是練不好基訓(xùn)的!

　　最后

　　考前的模擬訓(xùn)練也很重要，除了老師帶你做的模擬之外，你可以自己錄像自己模擬考試，然后反復(fù)看自己的問題，自己給自己打分。沒事多對鏡子練練笑，這個屬于加分項。因為每個省份考試流程不一樣具體考試就不細(xì)說了。

　　可以跟舞蹈老師說一下，上兩節(jié)課感受一下。他們通常會同意。再學(xué)合適的話，在我們半年的培訓(xùn)時間里，有些同學(xué)來了又去，堅持不了就半途而廢了。那么集訓(xùn)舞蹈藝考都考什么內(nèi)容，高中舞蹈特長生訓(xùn)練計劃什么時候訓(xùn)練好，高二學(xué)舞蹈藝考來得及嗎，高考舞蹈男生考什么有優(yōu)勢?、了解更多高考舞蹈類技巧以及高考中國舞培訓(xùn)時間信息歡迎關(guān)注舞研藝考。