舞蹈藝考集訓須知：高中舞蹈藝考生要求有哪些 高中舞蹈集訓的內(nèi)容是什么

　　高中藝考舞蹈首先要參加專業(yè)考試，專業(yè)考試分為聯(lián)考和校考，聯(lián)考，也稱統(tǒng)考，即各省的統(tǒng)一考試，在藝考考試中，是一門基礎性考試，?？际且环N招生手段，是藝術類院校獨立設立的招生考試，在全國會有多個考點。專業(yè)考試完成后，考生繼續(xù)文化課的學習，參加6月份的統(tǒng)一高考，取得成績后按當年劃定的分數(shù)線從高到低錄取。那么學民族舞可以藝考嗎，藝考學舞蹈通過率高不高，河南省舞蹈藝考每年分數(shù)線波動大不大，新疆有舞蹈專業(yè)的大學有哪些，哪些211大學有舞蹈系?一系列問題都是藝考生需要考慮的，今天重點為廣大藝考生陳述一下藝考集訓的那些事兒，高中舞蹈藝考生要求有哪些，高中舞蹈集訓的內(nèi)容是什么?

　　舞蹈生集訓有哪些內(nèi)容：舞蹈低階基本功

　　1.站：行家一出手就知有沒有，基本功不扎實你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你沒戲了!

　　“站”不好，不要談其他基本功和動作，所以站為第一要素!

　　提高方式：開腳、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立項、沉氣、拔頭頂此曰站!

　　2.立：立是站的延伸，在立的過程中在保留站的所有要領同時，還需穩(wěn)定身體的重心。

　　立得好則姿態(tài)準、腳下穩(wěn)、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)、舞步輕

　　提高方式：把桿半腳尖、單腳半腳尖;把下半腳尖、單腳半腳尖;

　　3.直：“直”主要指腿直、后背直這兩大塊，腿直又包含腳背、膝蓋兩個大關節(jié)的直。

　　“直”練得好，線條漂亮，挺而不僵。

　　提高方式：把桿所有動作都貫穿著“直”的要求，腳背壓到最低、膝蓋骨繃到凹陷，腿的“直”方得以實現(xiàn)。后背直則為包臀、立胯、立腰、立背、立項、沉氣、拔頭頂

　　4.行：有的學生讓他擺動作看著還不錯，一走動，舞姿、體態(tài)全部走樣，原因就在于“行”的基礎太薄弱，“行”因其重心移動較快，對學生的身體控制能力要求陡增!

　　“行”練得好，能有效提高舞姿的準確性，同時輔助提高舞蹈過程中的重心操控能力。

　　提高方式：步伐單一練習;步法組合;步法舞姿綜合組合

　　舞蹈生集訓有哪些內(nèi)容：舞蹈高階基本功

　　5.韌：“韌”是指身體的柔韌能力，也就是大家所說的軟開度，包括腳背、腿、胯、腰、肩等，韌帶及關節(jié)的柔韌及拓展。

　　“韌”解決得好身體的空間表現(xiàn)力就強，完成動作的阻力就小。

　　提高方式：壓、踢、耗、甩

　　6.快：“快”是指動作的速度快，快而不緊、快而不懈

　　“快”練得好，靈巧度就高，快速變換舞姿的能力隨之提高。

　　提高方式：把桿的小踢腿、彈腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打擊都是解決“快”的有效方式

　　7.基本功第七要素：輕

　　“輕”指動作完成要輕松，騰空要輕飄、落地要輕緩。

　　“輕”解決得好，動作飄逸流暢、空中輕盈灑脫、落地無聲。

　　提高方式：蹲組合、控制組合、跳躍組合都可直接提高輕的質(zhì)感。

　　8.穩(wěn)：“穩(wěn)”是指動作平穩(wěn)、舞姿準確

　　穩(wěn)練得好，動作行云流水、舞姿轉(zhuǎn)換精確

　　提高方式：移重心組合、氣息控制組合和舞姿靜立均可有效提高穩(wěn)的品質(zhì)。

　　舞蹈最重要的就是堅持，往年有好多舞蹈藝考集訓的同學沒有堅持到最后，如果你是真的喜歡舞蹈的話堅持下來，你會有不一樣的感受，看到不同的風景!

　　舞蹈藝考生有哪些要求

　　1、舞蹈水平要求

　　舞蹈院校的首要要求自然是看舞蹈水平，各大舞蹈院校有明確的藝考考試內(nèi)容和舞蹈能力要求。如北京舞蹈學院要求舞蹈動作達到非常細致并規(guī)范的水平，甚至要求動作細到手腕手指等小關節(jié)都要很規(guī)范。

　　舞蹈藝考的考試內(nèi)容則包括舞蹈基本功及技術技巧測試、自選舞蹈作品表演、即興表演等。不同院校要求的舞蹈水平不同，不同舞種的具體考試科目也不一樣，考生還需要選定目標專業(yè)、目標院校針對性備考。

　　2、身高要求

　　舞蹈藝考的身高要求也是很多舞蹈考生和家長最為關心的問題，這一點多數(shù)舞蹈院校有明確的要求，基本是女生要求160以上，男生要求170以上。關于身高不足160的女生能不能報考舞蹈學院，還是要看具體院校的要求，有少部分舞蹈院校對對女生沒有明確的身高要求，部分舞蹈院校就算表明身高要求，只要舞蹈能力過硬，也可以酌情考慮，不過考生最好還是應該提前咨詢該院校招生辦，避免專業(yè)過了但身高不行的情況出現(xiàn)。

　　3、身體比例要求

　　在身高比例方面，最好是三長一小，即腿長、手長、脖子長、腦袋小。但大多數(shù)院校，如北舞、南藝、民大等都只是量身高。所以很多舞蹈學院對女生有身高要求，但是具體身體比例及相貌的要求卻幾乎沒有明確的標明。

　　4、文化課要求

　　參加舞蹈藝考的考生主要分為兩種，一種是多年學習專業(yè)舞蹈的藝術類考生，另一種是有點舞蹈功底，想通過舞蹈藝考考一所較好大學的普通高中學生。

　　這兩類考生普遍文化課水平一般，憑借著舞蹈高考文化分數(shù)線較低的優(yōu)勢，加強舞蹈能力訓練就可以考一所不錯的大學，但是近年來文化分數(shù)有逐漸提高的趨勢，舞蹈考生提高舞蹈能力的同時，加緊文化課的學習也是重中之重。

　　通過舞蹈藝考升學看似容易，細分到各種指標要求上也是很嚴格的。相對女生而言男生藝考有優(yōu)勢嗎男生舞蹈藝考要求，廣州藝考培訓舞蹈有哪些比較不錯的機構，舞蹈藝考培訓班北京地區(qū)的哪家好，高考體育舞蹈專業(yè)分數(shù)線這幾年都是多少分?了解跟多跳舞藝考培訓、集訓相關信息歡迎關注舞研藝考。