湖北舞研毯功特訓(xùn)班丨毯技不知道怎么練的有福了！

毯技展示

舞蹈生為什么一定要練好毯技

毯技這門課程對(duì)藝考生來(lái)說(shuō)，很重要，非常重要!

在舞蹈藝術(shù)教育中，毯子功是其中一項(xiàng)重要的門類。很多舞蹈附中也都會(huì)開設(shè)毯技課程，比如北舞附中的中國(guó)舞專業(yè)、芭蕾舞、國(guó)標(biāo)舞，還有歌舞音綜專業(yè)都有毯技課。

舞蹈生學(xué)習(xí)毯技也不單單因?yàn)樗撬嚳急乜柬?xiàng)，最主要是它的訓(xùn)練價(jià)值特別高。毯技可以很好的解決舞蹈生的爆發(fā)能力、身體協(xié)調(diào)性、身體素質(zhì)、膽量等等……。

練好毯技，在真正的藝考考試中是可以加分的。比如在有些省份的省考中，考生在技巧展示中出現(xiàn)側(cè)空翻、前空翻、后空翻等空翻類動(dòng)作是可以額外加分的。

湖北舞研毯功特訓(xùn)班

課程安排

早規(guī)劃 | 早準(zhǔn)備 | 早提升 | 拿高分

招生人群

26屆、27屆打算參加藝考的普高生/藝校生

學(xué)習(xí)時(shí)間

寒假任選1-4期，暑假一個(gè)月

開班規(guī)模

小班教學(xué)：8-10人

課程優(yōu)惠

寒假班6天一期3360元，團(tuán)報(bào)一期減免500

暑假班30天18800元，團(tuán)報(bào)減免3000

全年班24800元

十月份報(bào)名，贈(zèng)送周末班，清明，五一，國(guó)慶，端午各一期

十月份報(bào)名，立減5000元

食宿費(fèi)：90/天

舞研假期毯功班

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新學(xué)員免費(fèi)試課一節(jié)!

提前報(bào)名學(xué)費(fèi)立減3000元

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新學(xué)員可免費(fèi)試課一節(jié)!

長(zhǎng)按識(shí)別圖中二維碼，預(yù)約報(bào)名更多好禮

/舞研藝考 · 毯功教學(xué)/

強(qiáng)大師資團(tuán)隊(duì)

# 匯集中戲/民大等一類名校名師

舞研內(nèi)部擁有技巧提升方法專業(yè)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，老師會(huì)為每位學(xué)員評(píng)測(cè)技巧動(dòng)作、改范兒、糾錯(cuò)指點(diǎn)，解決各種練習(xí)過程中的疑難雜癥，精準(zhǔn)高效解決孩子專業(yè)問題，實(shí)現(xiàn)短期快速提升!

本次課程更是由7年以上毯技成功教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的湖北舞研謝子明老師負(fù)責(zé)，制定教學(xué)規(guī)劃、緊抓教學(xué)進(jìn)度，保證每位學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度。

# 唯有名師助力 方可打贏勝仗

因材施教，根據(jù)不同學(xué)生的舞蹈基礎(chǔ)選擇合適的教學(xué)方法，幫助學(xué)生找到適合自己的舞蹈訓(xùn)練。舞研累計(jì)培養(yǎng)出近千名山東舞蹈生考入北舞、民大、上戲、北師、北體、中戲、首師、南藝、沈音、天音等多所名校，戰(zhàn)績(jī)輝煌

僅展示部分學(xué)員

# 如何快速提升

老師們共同研討著每一個(gè)毯技要點(diǎn)，如何準(zhǔn)確地掌握并傳授這些技能以及如何以更有效的方式指導(dǎo)學(xué)員，使學(xué)員在毯技中展現(xiàn)出最佳的表現(xiàn)

舞蹈毯技要注意三個(gè)主要部分

# 軟開度訓(xùn)練部分

在舞蹈藝術(shù)專業(yè)中，軟開度訓(xùn)練是作為一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的訓(xùn)練體系。

但其基本的內(nèi)容包括對(duì)肩、腰、胯、腿、腳、背等對(duì)人體關(guān)節(jié)、韌帶的綜合訓(xùn)練。

正因如此，軟開度訓(xùn)練是舞蹈(基訓(xùn)、毯子、技巧等)表演專業(yè)的基礎(chǔ)。

# 地面軟翻訓(xùn)練部分

軟翻訓(xùn)練主要有兩個(gè)方面的內(nèi)容組成：

1.由各類地面的造型性技巧所組成，通過身體正面接觸地面，運(yùn)用正確的滾動(dòng)方法后，使身體各部按照依次接觸地面的順序，自如地向前完成滾動(dòng)定型。

2.通過掌握前者技術(shù)技能后，并在此基礎(chǔ)上得到了進(jìn)一步的發(fā)展，其體現(xiàn)形式是運(yùn)用身體前后部分在地面上做向前或向后的滾動(dòng)來(lái)完成各類向前或向后的軟翻。

# 地面軟翻訓(xùn)練部分

軟翻(手為支撐，腳為著落點(diǎn)的各種軟翻)由兩方面所組成：

通過對(duì)單一項(xiàng)目的反復(fù)訓(xùn)練使學(xué)生在生理的適應(yīng)能力上和大腦的支配能力上得到了鍛煉，起到提高和加強(qiáng)學(xué)生基本能力的作用。

把兩個(gè)不同類型的項(xiàng)目有目的組合進(jìn)行訓(xùn)練，這種類型的訓(xùn)練形式有兩種：

1.有舞蹈的舞姿性技巧動(dòng)作來(lái)連接的各類毯子功技巧項(xiàng)目;

2.兩個(gè)連接項(xiàng)目都是有不同的毯子功軟翻項(xiàng)目所組成。

★ 注意 ★

毯技畢竟是"高危"動(dòng)作，所以同學(xué)們切勿獨(dú)自練習(xí)，一定要在專業(yè)老師的輔導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練!

不論如何變化

實(shí)力永遠(yuǎn)是制勝藝考的關(guān)鍵!

名校的席位是留給早有準(zhǔn)備的舞蹈生的!

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