家長(zhǎng)必知：如何讓孩子合理的學(xué)習(xí)舞蹈

舞蹈是時(shí)間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。兒童骨骼較軟，容易變形，彈力小，收縮力差，容易疲勞，而他們的大腦發(fā)育很快，容易興奮，而且彈跳力較好。

一、多大學(xué)舞蹈：

建議從4歲以上開始學(xué)習(xí)，集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右，但不宜超過1.5個(gè)小時(shí)，中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上為最佳。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

二、學(xué)舞必要：

女孩子跳舞是很好的，舞蹈會(huì)使你整個(gè)人很輕松很輕松的，就像音樂能帶給人們一種傷感、快樂、獨(dú)特的味道。同時(shí)也讓女孩子的形體優(yōu)美。男孩子在某種情況下比女孩子學(xué)舞蹈更有必要，舞蹈不但可以培養(yǎng)男孩子紳士的氣質(zhì)，敏捷的思維能力。還可以培養(yǎng)男孩子強(qiáng)健的身型，細(xì)膩的心靈。

三、比較適合學(xué)習(xí)的舞蹈：

如果想讓孩子往專業(yè)方面發(fā)展，要看他的先天條件適合哪一種;如果只是想培養(yǎng)孩子的興趣愛好，陶冶情操，芭蕾舞，民族舞，或者拉丁舞都可以學(xué)。

學(xué)習(xí)任何舞蹈都是辛苦的，但只要認(rèn)真對(duì)待，就會(huì)發(fā)現(xiàn)樂趣。芭蕾的專業(yè)性比較強(qiáng)，但它是學(xué)其他舞蹈的基礎(chǔ)，孩子學(xué)民族舞或者拉丁舞，一開始除了軟開度訓(xùn)練外，也都要進(jìn)行芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練，這對(duì)孩子將來(lái)學(xué)其他舞很有幫助。即使是專業(yè)的舞蹈學(xué)校也都是這樣的。

四、孩子學(xué)習(xí)舞蹈的九個(gè)益處：

1、鍛煉毅力：

從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

2、提高身體素質(zhì)：

舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。

3、動(dòng)作協(xié)調(diào)：

舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。

4、形體優(yōu)美：

正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。

5、肢體靈活性、柔韌性：

由于經(jīng)常練習(xí)壓腳，劈叉，下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。

6、提高合作能力和集體榮益感：

舞蹈有獨(dú)舞，雙人舞，集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

7、培養(yǎng)審美情感：

舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的

熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。

8、培養(yǎng)自信心：

舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場(chǎng)，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

9、培養(yǎng)孩子的想象力：

舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想象力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。