(以下大綱僅適用于湖南省、河北省網(wǎng)絡(luò)實時錄制提交視頻作品考試方式)

一、舞蹈表演(體育舞蹈)測試內(nèi)容與評分標準

1.測試指標及分值

2.測試方法與評分標準

(1)形態(tài)：身體形態(tài)(5分)

評分內(nèi)容：評委從五官、四肢比例、身材等方面綜合評定。

評分標準：五官、四肢比例、身材很好4-5分

五官、四肢比例、身材較好2-4分

五官、四肢比例、身材一般1-2分

(2)素質(zhì) (5分)

測試內(nèi)容：完成平轉(zhuǎn)動作

測試方法：連續(xù)平轉(zhuǎn)10圈。

評分標準：評委根據(jù)考生完成質(zhì)量、動作的流暢、身體的控制能力綜合評定。

(3)專項技術(shù)90分

測試內(nèi)容：自編成套動作組合，兩支舞

測試方法：兩支舞：標準舞(華爾茲、探戈)或拉丁舞(倫巴、恰恰)自選同系列的兩支舞蹈。

評分標準：考評員根據(jù)考生的技術(shù)技巧(技術(shù)質(zhì)量、音樂中的動作質(zhì)量)、藝術(shù)表現(xiàn)(單人\雙人技巧、動作編排和藝術(shù)表現(xiàn)力)、完成質(zhì)量進行綜合評定。

3.服裝要求

(1)男生：

上衣：白色或黑色翻領(lǐng)襯衫，系黑色領(lǐng)帶或領(lǐng)結(jié)，袖口為普通紐扣(不可穿金屬袖扣)，不可穿馬甲，不可背背帶，不可穿燕尾服。

褲子：黑色長褲，可有黑色緞褲邊(不允許其他顏色，不可做異形)，可以系普通皮帶(皮帶頭不可另類，不可出現(xiàn)明顯標識尤其是圖案或者字母)。

不允許佩戴任何頭飾、頸飾、腕飾等飾品。

(2)女生：

考生只能穿標準訓練服，不可有任何圖案或者英文字母或漢字等突出標識，服裝不得鑲嵌裝飾(鉆、亮片、珠管、羽毛)?？蛇x擇分體也可選擇連體裙裝，不可過分暴露(私密部位必須遮蓋)，服裝要得體、大方。不允許佩戴任何頭飾、頸飾、腕飾等飾品。

4.其他有關(guān)說明與要求

(1)考試音樂由學生自己提供，兩支舞蹈時長共3分鐘內(nèi);

(2)考生不允許化妝、需素顏;

(3)每位考生僅一次考試機會，因自身原因中斷或失誤，不得重考。

(4)考生一律單人舞蹈，不允許有舞伴。

(5)若有疑問，請咨詢：13576540012(邱老師)。

二、舞蹈表演(健美操)測試內(nèi)容與評分標準

1、考試指標及分值

2、測試方法與評分標準

(1)基本形態(tài)(10分)

考試內(nèi)容：形體(5分)、形象氣質(zhì)(5分)

考試方法：評委目測考生身體各部分的比例、形態(tài)及外貌、氣質(zhì)。根據(jù)三長一短(頸長、臂長、腿長，上身短)的標準綜合評定。

(2)基本能力(30分)

①考試內(nèi)容：俯臥撐(10分)

考試方法：開始姿勢前撐，下降和上升為完成一次俯臥撐，下降時肩與肘平行，以前撐姿勢結(jié)束，過程不允許中斷，需保證連續(xù)性，身體保持水平姿勢不變，完成質(zhì)量分為五個檔次：

9.0-10分，為非常好的完成;

8.0-8.9分，為好的完成;

7.0-7.9分，為可以滿意的完成;

6.0-6.9分，為差的完成;

5.0-5.9分，為不可接受的完成。

②考試內(nèi)容：屈體分腿跳(10分)

考試方法：垂直起跳至屈體分腿跳位置(雙腿夾角大于90°)，手臂與軀干保持控制;雙腿必須平行或高于水平面;雙腿并攏同時落地，男生要求連續(xù)屈體分腿跳兩次，女生完成一次可選擇重新上步起跳進行第二次屈體分腿跳。完成質(zhì)量分為五個檔次：

9.0-10分，為非常好的完成;

8.0-8.9分，為好的完成;

7.0-7.9分，為可以滿意的完成;

6.0-6.9分，為差的完成;

5.0-5.9分，為不可接受的完成。

③考試內(nèi)容：左右縱叉、橫叉、正反肩(10分)

考試方法：評委目測考生左腿在前和右腿在前的縱叉及橫叉，要求考生上體正直，兩腿伸直，腿與跨全部貼于地面為滿分，每少5°減0.5分;正肩身體直立垂直于地面，雙手緊扣上舉向后延伸，女生角度大于等于30°為滿分，男生角度大于等于20°為滿分，每少5°減0.5分;反肩身體直立垂直于地面，雙手緊扣由后向上延伸，雙手與肩關(guān)節(jié)角度大于等于90°為滿分，每少5°減0.5分。

(3)專項技術(shù)：自編成套動作展示競技健美操或舞蹈啦啦操、技巧啦啦操60分(其中藝術(shù)分20分，完成分20分，成套組成分20分)

①競技健美操

考試方法：考生展示一套成套時長為1分10±10秒的競技健美操，操化動作不得少于6個完整的八拍，難度動作不得少于6個不同根命名的難度，過渡與連接不得少于2個。

②技巧啦啦操

考試方法：考生展示一套成套時長為1分鐘的技巧啦啦操成套中以托舉、拋接為主，在成套中必須完成連續(xù)的 4×8 拍以上的操化動作組合，成套展示可以帶陪考(陪考生必須為應(yīng)屆考生，陪考人數(shù)不得超過 3 人，陪考生只能在成套展示中出現(xiàn))。

③花球舞蹈啦啦操

考試方法：考生展示一套成套時長為1分鐘的花球舞蹈啦啦操，成套以運用花球展示操化、跳躍和旋轉(zhuǎn)類技巧為主，在成套中必須出現(xiàn)連續(xù)的 6×8 拍以上的操化動作組合、2組連續(xù)三次跳躍類技巧動作、阿拉C杠連續(xù)轉(zhuǎn)體5周、技巧動作(空翻或軟翻類技巧動作2次)。

3、其他有關(guān)說明與要求

(1)考生考試時必須穿健美操服或啦啦操服，服裝上不可有任何圖案或者英文字母或漢字等突出標識，服裝要得體。不允許佩戴任何頭飾、頸飾、腕飾等飾品，只能用白色或膚色繃帶，如服裝不符合要求者禁止考試，考生在考試期間不允許化妝、需素顏考試;

(2)考生自備考試音樂;

(3)考試中出現(xiàn)失誤不允許重做，考生的考試只有一次機會;

(4)如考生自備的音樂出現(xiàn)質(zhì)量問題和故障，責任由考生自負;

(5)若有疑問，請咨詢：18720623877(鄒老師)。