那些頂尖舞蹈附中，對(duì)孩子都有哪些要求？

就在今年暑假集訓(xùn)的時(shí)候

無意間聽到一位老師跟孩子們的對(duì)話

她們?cè)诹膲?mèng)想

而在孩子們脫口而出的答案中

好像都提到了“北舞附中”四個(gè)字

考進(jìn)一所好的舞蹈院校

是每個(gè)熱愛舞蹈的孩子的夢(mèng)想

對(duì)舞蹈專業(yè)有所了解的家長(zhǎng)一定都知道

不是所有的孩子都適合走舞蹈附中藝考

舞蹈院校在挑選生源的時(shí)候要求都很嚴(yán)格

今天我們就來說說

學(xué)舞蹈的孩子要滿足怎樣的條件

才更有機(jī)會(huì)考上頂尖的舞蹈附中院校?

所謂“三長(zhǎng)一小一個(gè)高，20公分頂重要，開、繃、直、立爹媽給，輕、高、快、穩(wěn)師傅教。”都是在多年教舞育人經(jīng)驗(yàn)之上總結(jié)出來的。舞蹈專業(yè)院校，都有著一套嚴(yán)格的篩選標(biāo)準(zhǔn)。

下面我們就以北舞附中的考試內(nèi)容為例，從身材比例、身體素質(zhì)兩大部分詳細(xì)的說說都有哪些要求~

身材比例

(1)初試挑選標(biāo)準(zhǔn)

符合同一年齡段的普遍身高標(biāo)準(zhǔn);

五官端正、清秀、耳聰目明;

肢體修長(zhǎng)，上下身肢體比例正常;

軟度、開度、彈跳基礎(chǔ)好;

雙腿端直，無“O”型或“S”型腿現(xiàn)象，雙臂端正無外撇現(xiàn)象;

腳板無“平腳板”，腳背感覺好;

樂感好，節(jié)奏反應(yīng)準(zhǔn)確;

舞段模仿、反應(yīng)、表演能力好;

很重要的一點(diǎn)：一定要瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦!

進(jìn)入初試之后，

就意味著要接受復(fù)試的各項(xiàng)詳細(xì)檢測(cè)了~

(2)身材比例詳細(xì)檢測(cè)

1、上下身比例

測(cè)試時(shí)，學(xué)生需要脫去衣、褲、鞋，正步站立，用軟尺從學(xué)生后脖頸第七頸椎起下量至大腿根部，為身長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn);再從大腿根部量至后腳跟下，為腿長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)。以上下身的兩個(gè)尺量標(biāo)準(zhǔn)，比較得出腿長(zhǎng)或腿短的結(jié)論。

符合上下身比例的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為：腿長(zhǎng)要求比上身長(zhǎng)出12cm以上。

2、雙臂長(zhǎng)度

學(xué)生平抬雙臂，教師在其身后用軟尺自左手指量至右手指，得出臂長(zhǎng)認(rèn)定，再與其上身至腳跟的尺量長(zhǎng)度做出比較，得出臂長(zhǎng)或臂短的結(jié)論。

符合臂長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為：臂長(zhǎng)出身高

3、頸部細(xì)長(zhǎng)、臉小

老師目測(cè)測(cè)評(píng)，頸部線條要優(yōu)美，符合舞者氣質(zhì)，一般要求瓜子臉。

4、腿部

考察學(xué)生腿部有無“O”、“S”型及雙臂外撇的現(xiàn)象，學(xué)生正步站好，膝關(guān)節(jié)不準(zhǔn)彎曲，看其雙膝處是否能夾緊，如困難、有較大的縫隙即為“O”型腿(羅圈腿)。學(xué)生正步站好，雙膝關(guān)節(jié)不能彎曲且雙腳跟并攏站立，如并攏困難則為“S”腿(下圖)。

學(xué)生握拳雙臂并攏前伸平舉內(nèi)側(cè)向上，看其小臂能否并攏，如小臂能并攏(手腕至肘部)則為胳膊外撇，不能并攏則為正常臂直。

5、大小腿比例

學(xué)生正步站好，雙手抱膝下蹲，腳后跟不能踮起來，能蹲下不倒地為正常的大、小腿比例。臀部落地即為小腿短大腿長(zhǎng)，非正常比例(如下圖)：

6、腳部

腳長(zhǎng)是舞蹈專業(yè)認(rèn)可的腳型。這樣的腳重心穩(wěn)定性好，支撐力強(qiáng)，繃腳時(shí)會(huì)使整條腿更顯修長(zhǎng)。須觀察辨別的是，有沒有腳弓、是不是平板腳，并令學(xué)生抬腿繃腳，看其腳背隆起的感覺優(yōu)劣，得出腳背感覺的好與否的結(jié)論，如下圖：

身體素質(zhì)

1、軟度

單叉：看學(xué)生前后腿是否能貼著地面。也可以讓學(xué)生站立叉腰，教師站其側(cè)面，一腿卡住學(xué)生主力腿膝關(guān)節(jié)不使其彎曲，一手固定其背部，另一只手上扳學(xué)生動(dòng)力腿看其腿的高度柔韌感覺，以此方法檢測(cè)前、旁、后腿的軟度(下圖)。

腰：令學(xué)生下后腰，看雙手能否抓住腳跟或抓住小腿，同時(shí)觀察雙膝的彎度、腰腹的弓起度，得出腰的柔韌結(jié)論。初學(xué)者可讓學(xué)生面對(duì)教師，雙手抓其腰兩側(cè)令其下腰，看其腰的柔軟度。

2、開度

胯：令學(xué)生劈雙叉，看其腿部?jī)?nèi)側(cè)是否能貼著地面，也可令學(xué)生仰身躺地面，雙腿彎曲，教師用雙手壓學(xué)生膝部，看其腿部外側(cè)能否貼住地面(下圖)。

小胯：學(xué)生仰躺地面，雙腳板挨緊，大腿與小腿呈“磭”型，教師雙手壓其雙膝，感覺其小胯的開度。

肩：學(xué)生背對(duì)教師，雙臂夾頭部抬起，教師用一手臂擋學(xué)生雙肘關(guān)節(jié)向后扳，一手撐其肩胛處向前推，看其肩的韌性感覺，得出肩開不開的結(jié)論。

3、音準(zhǔn)、節(jié)奏

音準(zhǔn)：教師在鋼琴上彈奏簡(jiǎn)單的單音節(jié)并反復(fù)幾次，令學(xué)生哼唱，判斷其音高、音準(zhǔn)的準(zhǔn)確與否。

節(jié)奏感：教師用雙手拍出一段節(jié)奏，反復(fù)幾次，然后讓學(xué)生拍擊，看其節(jié)奏反應(yīng)是否準(zhǔn)確，得出節(jié)奏感反應(yīng)能力的結(jié)論。

4、舞蹈協(xié)調(diào)和接受能力

考官出題目并進(jìn)行上課，老師會(huì)教授4個(gè)八拍動(dòng)作，共教授3次，考生做一次，主要是為了考驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力，自身協(xié)調(diào)性，接受能力。

5、舞蹈表演能力

考生需要完成一支2分鐘以內(nèi)的舞蹈作品，不限制舞種，不限制題材。

主要考察學(xué)生的節(jié)奏感、表現(xiàn)力和舞蹈表演能力等。

你家小舞者滿足這些條件了嗎?~

滿足這些要求的孩子們，一定要在考試前的這段時(shí)間里努力練好功，沒能滿足這些條件的孩子們也不要?dú)怵H，每個(gè)孩子的發(fā)育早晚不一，還是有可能改變自身?xiàng)l件的。

最后，小編建議學(xué)舞蹈的寶寶在準(zhǔn)備考附中之前一定要找專業(yè)老師進(jìn)行測(cè)評(píng)哦~

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