舞蹈附中藝考中,如何吸引考官的注意?
北京舞蹈學(xué)院附中
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| 更多一直在默默關(guān)注我們的家長(zhǎng),一定發(fā)現(xiàn)了我們最近正在為大家整理北舞附中的考情解析,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)專(zhuān)業(yè)都會(huì)考舞蹈表演這一項(xiàng)。
眼神的表現(xiàn)在考試中則是加分項(xiàng),考生若能在特定的空間內(nèi),借助眼神來(lái)表達(dá)內(nèi)心情感,更能吸引考官的注意。
那么,如何用眼神恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情感呢?
舞蹈是無(wú)人聲的,其對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)者的表情要求更高,更注重眼部的傳神與內(nèi)涵,考生通過(guò)眼睛表達(dá)七情六欲,準(zhǔn)確而明快的眼神向考官展示作品人物的內(nèi)心世界。
若眼睛沒(méi)任何內(nèi)容,想必一個(gè)再優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作,亦蒼白如紙,難以吸引注意。接下來(lái),給大家介紹一下眼神訓(xùn)練的方法,在家也可以練習(xí)的哦~
眼神訓(xùn)練的方法
1
定眼
眼睛盯著一個(gè)目標(biāo),分正定法和斜定法兩種。
正定法:在前方2~3米遠(yuǎn)的明亮處,選一個(gè)點(diǎn)。
? 點(diǎn)的高度與眼睛或眉基本相平,最好找一個(gè)不太顯眼的標(biāo)記。
? 定眼訓(xùn)練時(shí),眼睛自然睜大,但眼輪匝肌不宜收得太緊。雙眼正視前方目標(biāo)標(biāo)記,目光集中,不然會(huì)散神。
?注視一定時(shí)間后可以雙眼微閉稍作休息,再猛然睜開(kāi)眼,立刻盯住目標(biāo),反復(fù)練習(xí)。
斜定法:要求與正定法相同,只是所視目標(biāo)與視者的眼睛成二十五度斜角,訓(xùn)練要領(lǐng)同正定法。
2
轉(zhuǎn)眼
眼珠在眼眶里上、下、左、右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng),包括定向轉(zhuǎn)、慢轉(zhuǎn)、快轉(zhuǎn)、左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)等。
定向轉(zhuǎn)眼訓(xùn)練有以下各項(xiàng)。
? 眼球由正前方開(kāi)始,眼球移到左眼角,再回到正前方,然后移到右眼角。如此反復(fù)練習(xí)。
? 眼珠由正前方開(kāi)始,眼球由左移到右,由右移到左。反復(fù)練習(xí)。
? 眼球由正前方開(kāi)始,眼球移到上(不許抬眉),回到前。移到右,回到前。移到下,回到前。移到左,回到前。反復(fù)練習(xí)。
? 眼球由正前方開(kāi)始,上、右、下、左各做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)角度都要定住,眼球轉(zhuǎn)的路線要到位。然后做逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),反復(fù)練習(xí)。
左轉(zhuǎn):眼球由正前方開(kāi)始,由上向左按順序快速轉(zhuǎn)一圈后,眼球立即定在正前方。
右轉(zhuǎn):同左轉(zhuǎn),方向相反。
慢轉(zhuǎn):眼球按同一方向順序慢轉(zhuǎn),在每個(gè)位置、角度上都不要停留,要連續(xù)轉(zhuǎn)。
快轉(zhuǎn):方向同慢轉(zhuǎn),不同的是速度加快。
注意:以上訓(xùn)練開(kāi)始時(shí),一拍一次,一拍二次,逐漸加快,但不要操之過(guò)急,正反都要練。
3
掃眼
眼睛像掃把一樣視線經(jīng)過(guò)的東西都要全部看清。
慢掃眼:在離眼睛2~3米處,放一張畫(huà)或其他物。頭不動(dòng),眼瞼抬起,由左向右,做放射狀緩緩橫掃,再由右向左,四拍一次,進(jìn)行練習(xí)。視線掃過(guò)所有東西盡量一次全部看清。眼球轉(zhuǎn)到兩邊位置時(shí),眼睛一定要定住,逐漸增大掃視長(zhǎng)度,兩邊可增視斜25°,頭隨眼走動(dòng),但要平視。
快掃眼:要求同慢掃眼,但速度加快。由兩拍到位,加快至一拍到位,兩邊定眼。還可結(jié)合上述十二種眼神練習(xí)練習(xí)表演及小品。初練時(shí),眼睛稍有酸痛感。這些是練習(xí)過(guò)程中的正?,F(xiàn)象,其間可閉目休息兩、三分鐘。等眼睛肌肉適應(yīng)了,這些現(xiàn)象就消失了。
練舞的時(shí)候,要看鏡子
舞蹈附中考試的時(shí)候
要用眼睛和老師
進(jìn)行交流和互動(dòng)
眼睛是心靈的窗口
配合好眼神的訓(xùn)練
孩子們離舞蹈附中的夢(mèng)想就又近了一步!
一起加油吧!
注:本文所有配圖均為舞研少兒舞蹈實(shí)拍
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